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El arte de la cría de abejas

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La colmena es la vivienda de las abejas donde residen la Reina, las obreras y los zánganos. Todos ellos forman las tres castas que componen una colonia que puede llegar hasta los 80.000 individuos.

Las empresas apícolas se han especializado en realizar colmenas para facilitar un mejor manejo de las colonias de abejas y tener una deseable extracción y recolección de miel. 

En apicolasalsol.com, empresa apícola con 60 años en el sector, es una compañía que se dedica a la atención y cuidado de las abejas y cuenta con diferentes servicios, así como un laboratorio pionero, pero destaca especialmente por la venta de núcleos de abejas. También de productos y materiales apícolas. 

Componentes de una colmena

De la parte exterior destaca:

  • Tapa exterior: protege a la colmena de las condiciones meteorológicas (frío, viento y lluvia). 
  • Alzas mielíferas: es el lugar donde las abejas guardan la miel. 
  • Cámara de cría: es donde las abejas habitan y donde la Reina pone sus huevos. 
  • Entrada: acceso de entrada y salida de las abejas.
  • Soporte: estructura que eleva la colmena a una altura adecuada para realizar el trabajo con mayor facilidad. 

En la parte interior:

  • Tapa interior: sirve para sellar totalmente la colmena y evitar la entrada y salida de abejas por aquí y para un mayor aislamiento de las condiciones meteorológicas. 
  • Marcos de las alzas mielíferas: contienen una parte fundamental que son las láminas de cera, el lugar donde las abejas construyen los panales. 
  • Rejilla para excluir a la Reina: rejilla para evitar que la abeja Reina ponga sus huevos en las alzas, lo que dificultaría la recogida de miel. 
  • Marcos de la cámara de cría: sirven para que las abejas guarden el néctar y el polen. Así mismo es el lugar donde la Reina pone los huevos. 
  • Aislamiento: cuanto mejor aislada está la colmena, menos energía utilizan las abajéis para mantener la temperatura. 
  • Suelo de malla: para proporcionar un buen flujo de aire y que los desechos de las abejas caigan en el exterior. 
  • Bandeja de inspección: para atrapar los ácaros y desechos de la colmena, examinarlos y así conocer la salud de las abejas. 

Venta de colmenas de abejas 

Existen diferentes tipos de colmenas para albergar a cantidades suficientes de abejas para su cría y reproducción. La venta de núcleos de abejas se ha disparado en los últimos años para obtener un mejor rendimiento de las abejas.

La venta de colmenas de abejas se puede hacer de forma online a través de la página web de la empresa donde se detalla cada modalidad y las características, así como el material del que está compuesta. 

Con la venta de núcleos de abejas, la empresa ofrece un servicio muy beneficioso para los amantes de la apicultura que la utilizan como hobby y para los profesionales del sector apícola. 

Materiales de alta calidad para su fabricación es el éxito fundamental de la compañía que apuesta por la venta de colmenas de abejas de diferentes tipos:

  • Colmena Dadant enlazada con fondo sanitario
  • Colmena Dadant chalet
  • Colmena Dadant trashumante 
  • Colmena Dadant fija
  • Colmena Dadant con enganche
  • Núcleo Dadant
  • Colmena Layens
  • Colmena Layens con fondo sanitario
  • Colmena Layens con bisagra lateral
  • Núcleo Layens
  • Colmena Langstroth trashumancia
  • Colmena Langstroth fija
  • Colmena Langstroth enlazada
  • Núcleo Langstroth

Revisión de las colmenas

Una parte importante es revisar periódicamente las colmenas, cada dos o tres semanas, pero no hay que pasarse tampoco en exceso ya que puede producir un estrés excesivo a las abejas y perturbar la producción. 

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Dónde conseguir los mejores abogados en Valencia

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¿Necesitas asesoría legal y no sabes dónde empezar a buscar abogados en Valencia? No necesitas seguir revisando tu directorio profesional; en esta importante localidad cuentas con profesionales del derecho altamente renombrados y que te pueden ayudar cualquier problema que estés presentando en el ámbito jurídico. 

Abogados en Valencia para lo que necesites  

Lledó García Aranda es un prestigioso bufete de abogados en Valencia fundado hace 42 años (1979), por Isidro Lledó Rodríguez y José Luís García Aranda. En sus inicios se especializaban en tres ramas del derecho: civil, societario y mercantil.  

Su ejercicio continuo durante 4 décadas lo ha convertido en un punto de referencia obligado en lo que a asuntos jurídicos se refiere, en la Comunidad Valenciana. Valores como la transparencia y la ética soportan la actuación de este despacho de abogados en Valencia, garantizando la excelencia en su desempeño profesional.

Actualmente, se especializan en derecho inmobiliario, civil, mercantil, hereditario, de seguros, bancario, concursal y en asesoramiento jurídico preventivo. En todas estas áreas cuentan con amplia experiencia, teniendo en su haber una gran cantidad de representaciones exitosas.

Asesorar para prevenir 

El asesoramiento preventivo es una fórmula que le ha resultado muy exitosa a Lledó García Aranda en su trayectoria. Esta estrategia se fundamenta básicamente en adelantarse a los problemas, tomar las medidas antes de que ocurran. Se apoya en un análisis concienzudo de la situación presente y la atención preventiva para evitar complicaciones futuras.

La premisa es evitar el juicio; si no es posible, las acciones previas sirven de soporte para solventar la crisis más rápidamente, evitando litigios que a ninguna de las partes ayudan. En esencia, el propósito es lograr un acuerdo extrajudicial, ponerse de acuerdo con la otra parte y no tener que llegar a un tribunal. 

Servicios jurídicos

En el estudio jurídico de García Aranda abogados, se realiza una gran variedad de trámites legales en las diferentes especialidades; entre estos se pueden mencionar los siguientes:

  • Seguros. Indemnización por siniestros en locales comerciales, hogares y accidentes de tránsito.
  • Inmobiliario. Redacción y trámite de contratos de arrendamiento, arras y compraventa.
  • Hereditario. Disposiciones testamentarias, herencias, impugnación de testamentos.
  • Concursal. Concurso de acreedores.
  • Mercantil. Cumplimiento de contrato, disolución de sociedades.
  • Bancario. Gastos hipotecarios.
  • Civil. Asesoramiento legal de negocios.

Derecho en línea

La abogacía se relaciona con: contacto directo, interacciones entre personas y atención personalizada. Sin embargo, los tiempos han cambiado y la tecnología llegó para quedarse. Al respecto, una frase lapidaria se ha popularizado en los últimos tiempos: si no está en Internet no existe.

Independientemente de la veracidad de esta frase, lo que sí es cierto es que las empresas que no incursionen en la red perderán visibilidad progresivamente. Los abogados más reconocidos cuentan con una reputación y clientela ganadas desde hace años; sin embargo, posicionarse en Internet es una necesidad actual muy real para cualquier negocio. 

Por eso, hoy en día los podemos encontrar en Instagram, Facebook, Linkedin e incluso construyendo sus sitios web. Gracias a esto, estudios jurídicos como estos pueden garantizar a sus clientes leales y a los potenciales una vía de comunicación y contacto; cualquier día y a cualquier hora.

Tips de Moda

Calzado infantil ecológico hecho en España

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Conoce la Web innovadora en el mercado del calzado ecológico para niños en España. En una era donde el medio ambiente es tema primordial para un futuro con mejor calidad de vida, tenemos una nueva opción que nos permite obtener un calzado de excelente calidad y que genera beneficios para el medio ambiente.

La empresa líder en calzados ecológicos garantiza manufacturación de calidad, con empleados comprometidos y responsables, para ofrecer un calzado con un nivel superior, para deshacer la idea errónea de que los productos ecológicos no son resistentes o su calidad es inferior a los calzados tradicionales.

Beneficios de los calzados ecológicos infantiles 

Los beneficios de este tipo de calzado para los más pequeños son muchos y de gran valor. Su actividad constante hace que requieran zapatos resistentes y cómodos; y tiene una gran variedad de modelos de zapatos para niñas y niños donde podrás escoger el estilo de su preferencia.

Materiales naturales biodegradables

Los materiales naturales usados para la confección de este calzado pasan por un estricto control de calidad. Sus fibras naturales son de gran beneficio para los niños con piel sensible, vulnerables a alergias; a diferencia de los zapatos convencionales con materiales sintéticos y perjudiciales para la salud.  

Los calzados elaborados en materiales biodegradables se destacan por las grandes ventajas de comodidad, ya que mantienen controlada la transpiración que evitara el exceso de sudor y los malos olores en los pies; la comodidad y resistencia es el requerimiento más importante ideal en zapatos para niños para una larga duración. 

Calzado de calidad para niño y niña

Los calzados son suaves, muchos más frescos y súper cómodos con hermosos modelos para el gusto de las niñas más exigentes, y súper resistentes para esos chicos más dinámicos. Su felicidad se verá reflejada en la calidad de este exclusivo calzado, solo tendrás que entrar en su página oficial y escoger entre las categorías zapatos niña o zapatos niño.

Calzado conectado con la naturaleza

Concientizar desde la niñez la importancia de ser amable con el medio ambiente, es elemental para un crecimiento infantil más sano, el entrar en armonía con la naturaleza lo hará sentir más complementado con su medio ambiente, las consecuencias serán positivas en un futuro y esta amabilidad será recíproca.

Los beneficios no son solo para el cliente, sino también para el medio ambiente permitiendo un estilo de vida diferente. Comprar calzados ecológicos es comprar inteligentemente y con conciencia, es economizar y mejorar tu calidad de vida.

Por lo tanto podemos resumir que los calzados ecológicos brindan benéficos al medio ambiente, crean conciencia y son de gran calidad en su manufacturación consiguiendo la durabilidad y comodidad que los pies de tus niños necesitan.

Tips de Salud

La fisioterapia laboral es una bondad de la medicina

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¿Por qué podemos decir que la fisioterapia laboral es una bondad de la medicina? Porque si estamos en la oficina y sufrimos algún tipo de lesión y tenemos este servicio a la disposición, somos atendidos por un fisioterapeuta laboral que nos ayudará a recuperarnos.

Aunque, no solo seremos socorridos por un fisioterapeuta laboral si sufrimos una lesión corporal. También nos atenderán si padecemos altos niveles de estrés que estén afectando nuestra salud física, y por ende nuestro rendimiento laboral.

El tratamiento que sugerirá el fisioterapeuta será el indicado para cada dolencia específica. Siempre con la meta de mejorar progresivamente la afección del paciente. Por esta razón, FisioLaboral ofrece un servicio que es indispensable que se incluya en las empresas.

Fisioterapia para empresas en la práctica

Algo que hay que destacar en la fisioterapia para empresas es que ayudan a prevenir el deterioro físico, es decir no solo se usa para aliviar y curar las dolencias y enfermedades, también las previene.

¿Cómo es posible esto? Es posible gracias a las visitas que se hagan al fisioterapeuta que trabaje para tu empresa. Allí podrás recibir un tratamiento que mejore el movimiento de tus articulaciones y la fuerza muscular.

fisioterapia para empresas

Las lesiones se pueden prevenir. Hay trabajos que exigen estar muchas horas frente a una computadora o de pie. La fisioterapia para empresas es ideal a la hora de participar en el bienestar a corto y largo plazo de los pacientes.

Los terapeutas pueden poner en práctica ejercicios que fortalezcan los músculos. Esto ayudaría a que sean resistentes a cualquier presión o a que se recuperen más rápido de alguna posible lesión.

Los beneficios pueden ser incontables

A juicio del fisioterapeuta laboral, son muchos los beneficios que hay al servirse de la fisioterapia para empresas. Aunque podríamos describirlos todos, solo mencionaremos algunos:

  • Mejora el ambiente laboral, ya que los empleados se sentirán a justo recibiendo tratamiento para sus dolencias físicas, y esto les permitirá trabajar con más ánimo y tener mejores relaciones interpersonales.
  • Evita la ausencia de los empleados a las empresas por motivos de salud. Es muy probable que los trabajadores no presenten reposos médicos, por dolencias físicas, cuando estén en tratamiento gracias a la fisioterapia laboral.
  • Reduce el gasto médico en las compañías, porque está demostrado el rendimiento físico que logra la fisioterapia para empresas. La recuperación y el bienestar físico son invaluables.
La decisión es personal

Es posible que algunas compañías pongan a la disposición el servicio de fisioterapia como el de FisioLaboral, pero es el trabajador quien decide hacer uso de él o no. Por supuesto, si la persona se queja de un dolor lumbar, cervical  o de jaqueca es imposible que lo rechace. Así que infórmate y asiste a terapia.

La prueba viene cuando la persona se encuentra estresada o con una edad avanzada y piensa que no tiene necesidad de someterse a estos tratamientos, pero vale la pena siquiera conocer del tema y confiar en los beneficios que tiene sobre la salud.

Tips de Salud

La Sociedad del Estrés

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Vivimos sujetos a una rueda de actividad constante: trabajo sin descanso, adicción al móvil, labores del hogar, familia, entretenimiento y un sin fin de tareas que nos mantienen ocupados durante las 24 horas del día. El resultado de esto lo podemos denominar de muchas formas: ansiedad, agobio, nerviosismo, tensión; en definitiva, estrés. Un contratiempo que se extiende hasta tal punto que se llega a normalizar.

Es por ello que muchas empresas optan por contratar los servicios de un fisioterapeuta laboral y reducir en el ámbito profesional la cantidad de trabajadores que por ansiedad o depresión causan baja por éstas u otras enfermedades derivadas del conocido distrés (o estrés  malo) considerado 5 veces más peligroso que el tabaco y que es el embrión de enfermedades como cáncer, infartos, ictus, psoriasis o problemas psiquiátricos, entre otras.

fisioterapia para empresas

La fisioterapia en empresas es un concepto muy común en empresas tanto en Europa como en Estados Unidos. No así en España, que se ciñe en la actualidad a algunas multinacionales.

Hay que poner en valor que la presencia de un fisioterapeuta laboral favorece un rápido tratamiento, rehabilitación y readaptación del trabajador a su puesto de trabajo, como consecuencia de una posible baja. Pero el mayor beneficio es evitar llegar al absentismo laboral y crear un ambiente saludable en la compañía.

¿En qué consiste la fisioterapia laboral?

El objetivo último es mejorar la salud de los empleados de la empresa para tener un equipo motivado y feliz que repercutirá en el bienestar común del binomio Empleado-Empresa. De ahí nace la recomendación de tener un servicio propio o subcontratar este servicio de fisioterapia para empresas, un servicio complementario cuyo resultado es múltiple: más eficiencia, menos bajas/absentismo laboral y mayor bienestar general.

¿Cuáles son los beneficios de la fisioterapia para empresas?

Podemos destacar numerosos rendimientos que genera la fisioterapia laboral como la ayuda a la prevención de lesiones y dolencias y la mejora del rendimiento profesional. Aunque principalmente contar con un fisioterapeuta laboral favorece tres aspectos básicos:

  1. Reducir el estrés, la ansiedad y posible depresión. Son los principales factores negativos de la actividad laboral, por tanto son el motivo  primordial a erradicar.
  2. Incrementa la función inmunológica. Mediante un drenaje linfático se estimula la circulación sanguínea y se refuerza el sistema inmune frente a bacterias, virus y otras sustancias extrañas.
  3. Incrementa la productividad. Tener una mayor concentración y claridad mental en el puesto de trabajo se traduce en un empleado feliz y más motivado lo que permite incrementar la efectividad.

Entre otras cuestiones también ayuda a evitar lesiones, mejorar la calidad del sueño o aliviar dolores. La fisioterapia laboral va encaminada a convertirse en una profesión de futuro con la idea de implementarse como un servicio complementario en cualquier empresa para evitar lesiones y mejorar la salud, pero paralelamente para implicar al trabajador y hacerle sentir como un valor añadido a la empresa para mejorar su compromiso, rendimiento y motivación.

“El éxito no es la clave para la felicidad. La felicidad es la clave del éxito. Si le gusta lo que está haciendo, usted será un éxito.”

Albert Schweitzer

(Médico. Premio Nobel de la Paz)

Blog Motor

Como escoger una batería de coche

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Escoger la batería de tu coche es algo que no se debe hacer a la ligera, en especial porque esta debe ofrecer un buen rendimiento para el mismo. Para conseguir las mejores ofertas te invito a visitar el taller mecánico de motortown, puesto que allí encontrarás las mejores baterías a los precios más ajustados del mercado.

Pero, debes tener en cuenta algunos puntos que resultarán fundamentales a la hora de hacer la compra de tu batería. Por este motivo, hoy te he preparado este post, para que puedas aprender a seleccionar correctamente la batería de tu vehículo.

Consejos para elegir una batería de coche

Es vital tener en cuenta algunos puntos que resultarán fundamentales para que escojas de una forma adecuada la batería de tu vehículo. Dentro de los principales a tener en cuenta están:

Tamaño y diseño

Es vital que selecciones una batería que sea del tamaño adecuado para que pueda entrar fácilmente en tu motor. Lo mejor es seleccionar un modelo que sea lo más parecido posible a la batería original de tu vehículo para evitar inconvenientes.

También será importante fijarse en que la disposición de los bornes sea igual a la de tu vehículo, en especial para evitar problemas de conexión. Recuerda que, los cables del motor por lo general son cortos, y no se podrá instalar una batería con una polaridad invertida.

Fecha de fabricación

Cuando vas a comprar una batería para tu vehículo será fundamental que escojas adecuadamente una que no tenga problemas de carga. Por este motivo, ver la fecha de fabricación es un punto clave para que puedas seleccionar una batería de coche.

Asegúrate de que la fecha de fabricación esté comprendida dentro de los últimos seis meses como máximo. Así, estarás comprando una batería con un nivel de carga óptimo, sin que se haya perdido su capacidad de arranque.

Voltaje y amperaje

Son dos aspectos clave cuando vas a seleccionar la batería para tu vehículo, en especial porque debes tomar una decisión acertada. En primer lugar, debes seleccionar el voltaje correcto, porque de lo contrario podrías fundir por completo el sistema eléctrico de tu vehículo.

Por otra parte, los amperios de arranque en frío tienen una gran importancia, en especial porque de estos dependerá la capacidad de arranque de tu vehículo. En todo caso, es uno de los principales factores a tener en cuenta, porque de esto dependerá que la batería pueda encender tu coche en cualquier clima.

Blog Motor

Aproveche su todoterreno en invierno

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Tener un todoterreno puede llegar a ser un gran alivio durante el invierno, debido a las condiciones climatológicas de la estación. Sin embargo, para que pueda sacarle el mayor provecho a este tipo de vehículos y poder disfrutar de la comodidad, practicidad y seguridad que estos ofrecen, debe conocer la técnica de conducción para este clima, ya que no es igual que durante las otras estaciones. También es importante que se equipe con los implementos adecuados para cualquier contratiempo.

Una de las cosas que más debe tener presente es controlar la velocidad; por lo general, es una de las causas más recurrentes de accidentes de tráfico en invierno. Igualmente es vital que aumente la distancia de seguridad; recuerde que la superficie del suelo tiende a ser muy resbaladiza y eso le resta efectividad al frenado, porque los neumáticos podrían patinar.

Consejos de seguridad para conducir en invierno

El mantenimiento del vehículo es fundamental en todo momento, pero en invierno es mucho más necesario. Las condiciones del clima pueden afectar de manera considerable al TT en diferentes formas, por eso es vital que se revisen el sistema eléctrico, los frenos, la batería, los líquidos y los lubricantes, etc.

Uno de los elementos que no debe pasar por alto, por muy sencillo que le parezca, son las escobillas de los limpiaparabrisas. Si se pegan al cristal, se rompen o se congelan, podrían rayarlo y causarle problemas de visibilidad, lo cual es imprescindible para conducir y mucho más en invierno.

Los neumáticos también deben estar en óptimas condiciones. Al ser los que mantienen el contacto del todoterreno con el suelo, cualquier problema con ellos es posible que deriven en diferentes problemas que podrían incluso causar accidentes. Algunos instalan neumáticos de invierno, que además de ser más cómodos, son más seguros en cuanto a tracción, frenada y estabilidad; no está de más que tenga la precaución de tener un juego de cadenas.

Los equipos de rescate deben acompañarle en cualquier salida. Un conjunto básico de eslingas, palas y grilletes podría ser suficiente. Además de los implementos para el TT, debe tener también para atender a los ocupantes del vehículo ante alguna eventualidad, como mantas, guantes y algún tipo de comida no perecedera, dado que nunca se sabe bajo qué situación podrían estar y tengan que esperar por auxilio bajo las inclemencias del clima.

Aunque los 4×4 son vehículos muy resistentes necesitan de cuidados, no son indestructibles y si lo desatiende, podría perderlo. Si se encuentra en la lastimosa situación de que ya no pueda repararlo por cualquier razón, consulte en cochesparadesguace; se trata de un sitio en el que compran coches siniestrados, incendiados o con averías mecánicas. Y ellos mismos se encargan de los trámites de la baja.

Superación

Sershey24, expertos en coaching nutricional

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En el campo de la salud, la nutrición y la dietética se requieren de profesionales formados que ofrezcan respuestas a los nuevos paradigmas de la sociedad. Una sociedad que cada vez se encuentra mucho más informada y formada en temas de salud y nutrición empieza a recurrir a la ayuda de un coach nutricional para alcanzar un cambio en sus hábitos alimentarios hacia unas rutinas saludables.

Por ello, el perfil del coach nutricional aterriza como una especialidad que facilita el camino de la consecución de objetivos, eliminando las barreras que impiden alcanzar la meta nutricional.

 

Tipos de coaching que existen

El concepto de coaching es muy amplio y se define según su ámbito de actuación.

No es lo mismo trabajar para el desarrollo profesional que para conseguir un cambio hacia hábitos saludables en la nutrición. Por ello existen distintos coaching según el área de trabajo:

  • Coaching personal: se centra en las habilidades de la vida diaria, proyectos de vida, objetivos y misión personal, estrategias para el cambio, etc.
  • Coach nutricional: relacionado con el anterior, se podría decir que es una especialidad dentro del coaching personal. Se centra en la consecución de hábitos y rutinas en la alimentación para conseguir un mejor estilo de vida y ganar calidad de vida.
  • Coaching organizacional: se divide en el coaching empresarial y ejecutivo. El primero se dirige a empresas u organizaciones para tratar temas de empoderamiento, gestión de tiempo, productividad de la empresa y trabajadores, trabajo en equipo, etc. El segundo está dirigido para altos ejecutivos centrándose en el tema del liderazgo, la comunicación interpersonal, el rendimiento, etc.
  • Coaching deportivo: centrado en la motivación y el desarrollo del potencial del deportista, así como en los conceptos de empoderamiento y liderazgo.

 

Expertos en coaching nutricional

El coaching ha entrado en la esfera de la salud y la nutrición. El éxito que están obteniendo los expertos en coaching nutricional y sus tratamientos han empezado a tener una enorme demanda.

Estos tratamientos que implican modificar la conducta alimentaria depende, en gran parte, de la capacidad de las personas en llevar estos cambios a la práctica. Sin embargo, conseguirlo no es una tarea sencilla y la falta de adherencia a un plan nutricional saludable es un problema para conseguir un cambio a mejor.

Por ello aparecen los perfiles de expertos en coaching nutricional, para ayudar, guiar y orientar a las personas que necesiten cambiar de hábitos para mejorar su calidad de vida.

 

 

Conoce a Sershey24

El coaching nutricional ofrece un nuevo enfoque sobre cómo superar este desafío de hábitos. Esta disciplina se centra en la persona y la convierte en protagonista de su proceso, enseñándole a adoptar una actitud positiva y fomentando su autogestión.

Un referente de expertos en coach nutricional son Sershey24.com que trabajan diariamente con sus clientes para ayudarles a conseguir sus objetivos nutricionales saludables. Postulan la importancia de la consciencia de uno mismo, así como trabajan con la responsabilidad, la motivación y la confianza en uno mismo y en el proceso.

Sershey24 son una pareja de expertos en coaching nutricional que definen los objetivos, ayudan a mejorar los hábitos y a superar esa autoresistencia al cambio, a valorar los puntos débiles y fuertes, y a alcanzar ese estilo de vida, de manera permanente, tan deseado.

Tips de Salud

Conoces el reto herbalife

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Cada día son más frecuentes los casos de personas que buscan llevar una vida saludable y mantener unos hábitos alimenticios saludables para ganar calidad de vida. Sin embargo cuidar la dieta y realizar deporte no es siempre suficiente, no se trata solo de mantenerse en forma o cuidar la figura corporal, sino de conocer y ser consciente de la alimentación que se tiene, si es adecuada a nuestras necesidades físicas pero también psíquicas.

Cuando no se sabe cómo empezar o como mantener las rutinas saludables en nuestros hábitos y dietas, aparece la figura del coach nutricional como una opción ideal para desarrollar un proceso de dieta saludable y alcanzar un cambio permanente saludable.

 

¿Qué ofrece un coach nutricional?

Un coach nutricional es un profesional especializado en la salud que por medio de una metodología concreta guía, orienta, apoya y trabaja conjuntamente con un paciente para que este alcance el conocimiento de una alimentación sana y desarrolle hábitos alimenticios y rutinas saludables para cada día de su vida.

De esta manera, un coach en salud y nutrición deberá orientar su trabajo y esfuerzo en conseguir que sus pacientes adquieran hábitos y rutinas saludables. Se debe aclarar que el coach nutricional no es un profesional, como un nutricionista, encargado de elaborar una dieta o régimen alimenticio sino que además es el principal responsable de que el paciente conozca y asuma un estilo de vida saludable.

 

Reto Herbalife

En la web encontrarás un proceso llamado reto herbalife que consiste en detectar las malas rutinas o prácticas en la alimentación y emprender hábitos alimenticios saludables de manera diaria. Este reto consiste en las siguientes pautas:

Para empezar, existen dos tipos de retos:

  • El primer reto: un reto de 5 días GRATUITO, pero sin producto Herbalife.
  • El segundo reto: un reto de 5 días, CON PRODUCTO HERBALIFE.

Ambos retos se realizan entre semana, de lunes a viernes, a través de grupos de WhatsApp o Telegram.

El objetivo del reto herbalife es enseñar a las personas a ser conscientes de sus hábitos, detectar lo que hacen mal o lo que supone un riesgo para su calidad de vida con la misión de cambiar rutinas hacia otras mucho más saludables, así como embarcarse en una aventura que finalice en el control de su vida saludable de manera permanente.

En el reto herbalife habrá una evaluación y una elaboración de planes nutricionales donde se enfocan en:

 

  • Entender el porqué del aprendizaje.
  • Realizar una autoevaluación crítica.
  • Conversar de manera constante con el coach nutricional.
  • Aceptar errores y fracasos
  • Dejarse orientar para lograr los objetivos nutricionales.
  • La adaptación a un nuevo cambio.
  • Ganar autoconfianza.
  • Capacidad de decisión y liderazgo.
  • Ser creativo/a en el proceso.
  • Aprender a gestionar las emociones.

 

Las tareas que se desarrollan en el reto herbalife

Para terminar, se destacarán los puntos clave en los que se trabajará durante este reto. De esta manera el reto herbalife consiste en:

  1. Enseñar conceptos básicos de nutrición y dietética.
  2. La elaboración de una lista de compra con alimentos saludables.
  3. Estructurar cómo debería ser un plato de comida de la manera correcta.
  4. Una tabla de ejercicios que se pueden realizar diariamente y personalizados para cada persona.
  5. Realizar una evaluación/estudio corporal online.
  6. Realizar un apoyo individual y personalizado.
  7. Realizar video llamada grupal en el taller llamado “El Desayuno Ideal”.
  8. Ofrecer un apoyo grupal de 24 horas con diferentes coachs.
  9. Realizar una lista de tips saludables.
  10. Compartir recetas y snacks sanos.
  11. Ofertan regalos por participar.
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El poder de unas buenas naranjas

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Desde finales de octubre del año pasado empezaron a surgir las naranjas, el cítrico preferente de niños y adultos.

 

En Naranjas Mirador ya puedes comprar las mejores naranjas cultivadas con paciencia, estima y respeto hacia el medio ambiente y el fruto. Un fruto carnoso y jugoso que desbanca a los demás cítricos y frutas restantes de temporada.

Naranjas Mirador ofrece el servicio de comprar naranjas valencianas de manera online y en menos de 48 horas disponer de tu pedido en la mesa de tu casa y con la garantía de calidad máxima.

 

 

Agricultores respetuosos con el cítrico

Si estás interesado en comprar las mejores naranjas de la temporada accede a su página:  NaranjasMirador.com y realiza tu pedido cuanto antes. En ella, no sólo encontrarás los mejores cítricos de temporada, sino que también ofertas irresistibles de verduras y productos ecológicos que pretenden llenar tu frigorífico.

Cada fruto se selecciona de manera específica para ofrecer el mejor producto. Una vez se recogen del árbol,  se encargan de que llegue el pedido en las mejores condiciones, del campo a tu casa. Además dispone de un servicio inmediato, sin añadidos de coste en el transporte, y con una garantía de calidad alta.

Los recolectores de Naranjas Mirador seleccionan y recogen una pieza que ha conseguido alcanzar su punto óptimo natural de maduración, por lo cual se puede degustar de una naranja jugosa y dulce, apta para su elaboración en zumo.

 

Es necesario recordar que las naranjas de los supermercados no siempre son de origen claro y de confianza y es muy posible que hayan sido manipuladas con tratamientos artificiales para obtener una estética atrayente y de apariencia natural que las haga más vistosas pero peligrando sus beneficios nutricionales. Es recomendable descartar aquellas naranjas de corteza brillante pues es tan sólo cera.

 

 

 

 

Del campo a tu casa en menos de 48 horas

Acude a tiendas de confianza que apuesten por un fruto natural, sin químicos en su proceso, cultivo y tratamiento. El destino de una naranja es mucho más amplio que el de comer dicho manjar sino de compartir momentos en familia o marcar rutinas y hábitos saludables, en familia o con amigos.

Evita hacer colas para comprar, disfruta de una mayor variedad y oferta y aprovecha la facilidad y la rapidez para realizar tu compra de cosecha fiable, 100% natural y respetuoso con el medioambiente.

Recuerda que en Naranjas Mirador entre 24 y 48 horas dispondrás de tus naranjas valencianas en tu cocina, preparadas para un zumo de naranja natural. Sus agricultores se encargan de seleccionar las naranjas de alta calidad y recogerlas de manera específica para sus clientes. En un plazo máximo de 48 horas, tras el pedido por medio de esta página el cliente podrá disfrutar de su compra de naranjas online, sin colas, ni largas esperas.

Naranjas Mirador es una de las empresas con mayor prestigio en la venta de naranjas, su producto estrella, por su cuidado y calidad. Se encargan de todo, tan solo tienes que acceder a su web y entrar en la venta de naranjas y realizar tu pedido definitivo.

Apuesta por calidad, consume lo más natural.