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Propiedades de la cosmética con CBD

Cada vez más se ven en el mercado los productos cosméticos y de maquillaje a base de CBD. La tenencia de estos está en alza y hay muchas razones por las que la cosmética con CBD está ganando adeptos más allá del uso terapéutico.

¿Quieres descubrir los beneficios de los productos a base de cannabidiol formulados para la piel? Veamos un poco más.

Propiedades cosméticas de los productos con CBD

Si algo encanta a los conocedores del CBD es que no posee efectos psicotrópicos ni psicoactivo. Es decir, no es una sustancia que cause adicción, contrario a los efectos de otro de los componentes del cáñamo, el THC.

A su vez, los productos derivados del cannabidiol, como los de cosmética con CBD, tiene unas excelentes propiedades que benefician al organismo:

Es antioxidante

Uno de los puntos más positivos de CBD es que activa los receptores de nuestro sistema endocannabinoide. Con esto se previene el daño oxidativo celular de nuestro cuerpo.

Posee propiedades hidratantes

¿Sabías que el aceite de cannabidiol tiene ácidos grasos, como el Omega-3, y que este es más concentrado que el del aceite de coco o el de oliva? Siendo esto así, no resulta raro que sea un excelente aliado para nutrir la dermis.

Posee efectos relajantes

Una de las propiedades que más destacan y por la cual el CBD es excelente para terapia contra el dolor, el estrés y malestares en general.

¿Qué productos de la cosmética con CBD se comercializan actualmente?

Hay muchísimos productos que se comercializan en el rubro de la belleza y la cosmética. Algunos de ellos se consiguen en tiendas especializadas, como Cannabity, y resultan efectivos para tu cuidado personal:

Crema facial de cáñamo

Las cremas faciales con CBD son uno de los productos más solicitados. Esto por su efecto hidratante, que ayuda a combatir los signos de la edad y permite calmar las molestias de la piel del rostro producto de la contaminación ambiental, alergias y el sol.

Aceite antienvejecimiento

Otra excelente muestra de productos CBD usados a favor de la cosmética. Lo que encanta de este tipo de aceite son sus propiedades nutritivas e hidratantes que ayudan a combatir arrugas, signos de la edad y aporta elasticidad a la piel del rostro.

Bálsamos en la cosmética con CBD

Perfecto para que las personas con piel seca o sensible la use y pueda dar tranquilidad y frescura a su rostro. Además, por su alto contenido de Omega 3, regenera la piel y la retorna a su estado fresco y juvenil.

Bálsamo de CBD

Aceite corporal, cosmética con CBD

Este producto resulta ideal para masajes, especialmente los dedicados a relajar los músculos y tonificar la piel maltratada. Sumado a esto, sus propiedades resultan fantásticas para pieles sensibles o que han sufrido los embates del sol.

Como vemos, hay muchas opciones al momento de elegir productos de cosmética CBD para dar al cuerpo un toque extra en nutrición, relajación y nutrición.

Y tú, ¿Qué esperas para disfrutar de uno de los productos más revolucionarios del momento? Incorpora el CBD a tu rutina de cuidado y bella diaria y mira sus efectos positivos en muy poco tiempo.

Tratamiento de Adicciones en Adolescentes Españoles

Es un hecho que pocos padres saben cómo manejar la adicción de sus hijos. No son psicólogos, ni médicos, enfermeros, psiquiatras. Solo padres preocupados que suelen acabar cediendo a las exigencias de la enfermedad de sus hijos. Y es que las adicciones en adolescentes es un estigma que cada vez está azotando con más fuerza la sociedad española.

Centro de Rehabilitación de Adicciones para adolescentes y familiares

El dolor puede destrozar familias y dañar vidas. Centros de Rehabilitación de adicciones ofrecen ayuda y tratamiento para adolescentes que consumen drogas o alcohol. En esta clínica tienen muy claro que los tratamientos son diferentes para los adolescentes que para los adultos, que suele implicar en un tratamiento más intensivo hacia la parte de terapias individuales/grupales diarias y sesiones de estudio cognitivo conductual.  En el proceso, también se debe emprender tratamiento con los familiares del adolescente. Se debe trabajar tanto con los adolescentes que padecen un problema de adicción como con sus seres queridos, quienes pueden ayudarle a superarlo (si están preparados y en plenas condiciones físicas y mentales) para que la recuperación se pueda lograr por completo.

Asesoramiento individualizado sobre drogas

El asesoramiento individualizado no solo se enfoca en reducir o detener el uso de drogas en los adolescentes. También se centra en las áreas relacionadas con el deterioro del cuerpo y la mente, en la precarización de la situación laboral, la presencia de una actividad ilegal que suele decantar en procesos penales muy complejos; Y por supuesto, las relaciones sociales y familiares, el entorno más cercano que se ve afectado por la problemática.

A través de un proceso marcado con metas de comportamiento a corto plazo, el asesoramiento individualizado ayuda al paciente a desarrollar estrategias de resistencia e instrumentos para abstenerse del uso de drogas.

El objetivo está claro: mantener la abstinencia mediante una estructura de programa de recuperación marcada y pautada para el adolescente. La persona encargada de llevar las sesiones fomenta la participación de la persona afectada y referencia en todo momento los servicios médicos, psiquiátricos, de empleo y otros servicios complementarios que suelan ser necesarios en el proceso.

Programas de centro de día para control de drogas en adolescentes

Los programas de centro de día, con temporalidad a corto plazo, ofrecen un tratamiento intensivo pero relativamente breve basado en el enfoque de las terapias. Buscando dejar  el ingreso en un centro de desintoxicación (y el estigmático proceso de cambio completo de vida que ello conlleva) como última alternativa para un adolescente, las clínicas de desintoxicación y rehabilitación de adicciones en adolescentes tratan de ayudar a jóvenes en proceso de adicción persistente a través de programas y terapias cognitivo conductuales especializadas.

Esta clase de programas basados en reuniones en un centro de día especializado, se diseñaron originalmente para tratar problemas con el alcohol. Pero a medida que empezaron a estandarizarse otras sustancias como la cocaína, heroína, marihuana, en el consumo de los adolescentes españoles, el modelo de tratamiento residencial original se adaptó a las nuevas sustancias.  La terapia ambulatoria extendida a la participación en un grupo de autoayuda ha hecho que la problemática de las Adicciones en Adolescentes se haya suavizado.

Recuperación de adicciones en adolescentes

La adicción es una enfermedad mental, no una elección. Los centros de día con terapias especializadas puede ayudarlo en el camino hacia la recuperación, bien sea un caso leve o grave. Creemos que la adicción se puede tratar y se puede encontrar la recuperación. También creemos que merece tener el control de su vida. Por ello, creemos que un buen equipo de profesionales con experiencia pueden ser la mejor solución para apartar las adicciones y ayudar a los pacientes más jóvenes a caminar hacia su recuperación.

Sershey24, expertos en coaching nutricional

En el campo de la salud, la nutrición y la dietética se requieren de profesionales formados que ofrezcan respuestas a los nuevos paradigmas de la sociedad. Una sociedad que cada vez se encuentra mucho más informada y formada en temas de salud y nutrición empieza a recurrir a la ayuda de un coach nutricional para alcanzar un cambio en sus hábitos alimentarios hacia unas rutinas saludables.

Por ello, el perfil del coach nutricional aterriza como una especialidad que facilita el camino de la consecución de objetivos, eliminando las barreras que impiden alcanzar la meta nutricional.

 

Tipos de coaching que existen

El concepto de coaching es muy amplio y se define según su ámbito de actuación.

No es lo mismo trabajar para el desarrollo profesional que para conseguir un cambio hacia hábitos saludables en la nutrición. Por ello existen distintos coaching según el área de trabajo:

  • Coaching personal: se centra en las habilidades de la vida diaria, proyectos de vida, objetivos y misión personal, estrategias para el cambio, etc.
  • Coach nutricional: relacionado con el anterior, se podría decir que es una especialidad dentro del coaching personal. Se centra en la consecución de hábitos y rutinas en la alimentación para conseguir un mejor estilo de vida y ganar calidad de vida.
  • Coaching organizacional: se divide en el coaching empresarial y ejecutivo. El primero se dirige a empresas u organizaciones para tratar temas de empoderamiento, gestión de tiempo, productividad de la empresa y trabajadores, trabajo en equipo, etc. El segundo está dirigido para altos ejecutivos centrándose en el tema del liderazgo, la comunicación interpersonal, el rendimiento, etc.
  • Coaching deportivo: centrado en la motivación y el desarrollo del potencial del deportista, así como en los conceptos de empoderamiento y liderazgo.

 

Expertos en coaching nutricional

El coaching ha entrado en la esfera de la salud y la nutrición. El éxito que están obteniendo los expertos en coaching nutricional y sus tratamientos han empezado a tener una enorme demanda.

Estos tratamientos que implican modificar la conducta alimentaria depende, en gran parte, de la capacidad de las personas en llevar estos cambios a la práctica. Sin embargo, conseguirlo no es una tarea sencilla y la falta de adherencia a un plan nutricional saludable es un problema para conseguir un cambio a mejor.

Por ello aparecen los perfiles de expertos en coaching nutricional, para ayudar, guiar y orientar a las personas que necesiten cambiar de hábitos para mejorar su calidad de vida.

 

 

Conoce a Sershey24

El coaching nutricional ofrece un nuevo enfoque sobre cómo superar este desafío de hábitos. Esta disciplina se centra en la persona y la convierte en protagonista de su proceso, enseñándole a adoptar una actitud positiva y fomentando su autogestión.

Un referente de expertos en coach nutricional son Sershey24.com que trabajan diariamente con sus clientes para ayudarles a conseguir sus objetivos nutricionales saludables. Postulan la importancia de la consciencia de uno mismo, así como trabajan con la responsabilidad, la motivación y la confianza en uno mismo y en el proceso.

Sershey24 son una pareja de expertos en coaching nutricional que definen los objetivos, ayudan a mejorar los hábitos y a superar esa autoresistencia al cambio, a valorar los puntos débiles y fuertes, y a alcanzar ese estilo de vida, de manera permanente, tan deseado.

COACHING: CONÓCETE A TI MISMO

Es una realidad que el mundo de la empresa está siendo cada día más competitivo y en ocasiones hasta inhumano, sus ejecutivos pueden perder la objetividad por estar sometidos a diferentes presiones tanto internas como externas a la empresa.

Cada día son más las empresas que recurren a un coaching empresarial para desarrollar las capacidades personales de sus trabajadores: aflorar los talentos ocultos y sacarlos a relucir perfeccionando las habilidades de sus empleados para que den lo mejor de sí es una práctica cada vez más habitual en las empresas.

Dando lo mejor de sí

En un mercado cada vez más competitivo, las empresas necesitan estar continuamente renovándose. La búsqueda de un mejor rendimiento y de un crecimiento profesional es cada vez más común.

Desarrollar los talentos ocultos necesita una orientación: El coach dispone de muchas herramientas, y las más comunes son las preguntas; preguntas bien hechas y planteadas que cuestionan las limitaciones autoimpuestas y reorientan a una persona a encontrar otras formas de percibir y, por ende, de actuar.

Stay hungry, stay foolish

La vida es un continuo aprendizaje y autocrecimiento. No conformarse con la tranquilidad y conocernos a nosotros mismos nos ayudará a dar lo mejor de nosotros. Conocerse a uno mismo es la tarea más difícil porque pone en juego directamente nuestra racionalidad, pero también nuestros miedos y pasiones. Si uno consigue conocerse a fondo a sí mismo, sabrá comprender a los demás y la realidad que lo rodea.

Conocer nuestras metas y como llegar a ellas es la clave: Nos permite empezar a ordenar nuestros pensamientos, sensaciones y sentimientos; permitiéndonos conocernos a nosotros mismos y empatizar con los demás para resolver conflictos. Este viaje introspectivo nos ayuda a conocernos y a mejorar nuestras imagen profesional ante los demás.

Ayudando a crear una marca personal

Combinar nuestro conocimiento personal, nuestra experiencia laboral y nuestras acreditaciones teóricas nos ayuda a crear nuestra marca personal: Un concepto que no es nuevo, que pretende recuperar el valor de las personas y de su trabajo; recuperando su singularidad, aquello que las diferencia y las hace valiosas.

La marca personal se ha convertido en una herramienta fundamental para el desarrollo laboral. Una seña de identidad que muestra qué podemos ofrecer y por qué deberían contratarnos: una carta de presentación cuyo mejor avalista es nuestra experiencia académica y profesional.

Toda marca personal necesita trabajo y perseverancia. Es un trabajo continuo que no tiene fin. Las inquietudes y las ganas de evolucionar y aprender son claves a tener en cuenta en este camino, camino largo y dificultoso pero que al final llega a buen puerto.

Un entrenador nunca deja de entrenar, pero tampoco de aprender

Si algo hemos podido comprobar con el paso de los años, es que el fitness no es, ni mucho menos, una disciplina muerta. Está tan viva como nosotros. De hecho, no es raro comprobar cómo cada día aparecen nuevos estudios relacionados con las ciencias de la actividad física y el deporte que juegan con poner patas arriba los cimientos que, como profesional, te habías esmerado en defender en los entrenamientos. Pero es así, no es que te hayas despistado, ni si quiera que estés desactualizado. Es que debes permanecer en continuo reciclaje.

De hecho, la capital madrileña es la que más cursos para entrenadores personales se están impartiendo. Esto se debe a la creciente necesidad que los entrenadores personales de Madridtienen a la hora reciclar sus conocimientos y mejorar la calidad de sus clases.

Por tanto, entenderás que lo más valioso que le puedes ofrecer a un cliente es precisamente eso, tu formación. No solo porque hará que los resultados lleguen antes de lo esperado, sino también porque serás para ellos una fuente fiable que resolverá sus dudas.

Especializarse para lograr un trabajo bien remunerado

De la misma manera, entenderás que las ofertas de trabajo van ligadas también a esta formación, y que cuantas más disciplinas domines, mayor será el número de clientes a los que puedas optar.

Y en el caso de que te hayas especializado en un sector concreto, ¡la exigencia aumentará! Recuerda que lo que te diferenciará de tu competencia será, precisamente, lo mucho que domines el tema.

Saber entrenar y explicar el entrenamiento

Es tan importante saber rectificar y enseñar las técnicas a la hora de hacer ejercicio como poder explicarle a la persona que estás entrenando los motivos de cada ejercicio. Es muy importante que esta persona perciba conocimiento y experiencia en tus palabras. Por ejemplo, si una persona a la que vas a entrenar tiene dudas acerca de qué actividad llevar a cabo y te pregunta la diferencia entre yoga y pilates, es muy importante que puedas orientarle mínimamente. Y es que explicar las diferencias entre yoga y pilates no es siempre es fácil, ya que el nivel de entendimiento de la persona a la que tienes que explicárselo puede variar considerablemente. Por lo que es importante, siempre, hacerse entender

Los entrenadores personales en Madrid, siempre a la última

El entrenador personal debe saber reinventarse aprovechando lo mejor de cada método que conoce, de forma que siempre consiga su objetivo pero a través de diferentes caminos, cada vez más eficaces. En Madrid cada vez más entrenadores personales inician cursos homologados con el fin de mejorar el factor práctico y explicativo de sus clases.

Un entrenador personal experimentado conoce la forma exacta de realizar cualquier ejercicio, pero hay que tener en cuenta que cada persona es distinta. Y ahí radica esta facultad de adaptarse a las peculiaridades de cada persona. En otras palabras, un entrenador personal en Madrid busca adaptar sus actividades a cada uno de los participantes en su entrenamiento, así como sortear las limitaciones y mejorar la capacidad de responder a los problemas .

Entrenadores constantemente actualizados

Y si ya has entendido la importancia de la actualización, te imaginarás que el siguiente paso es dejar que el resto del mundo sea testigo de ello, y para ello solo necesitas un buen manejo de las redes sociales.

A pesar de que el boca a boca es, a largo plazo, lo más efectivo, si no tienes clientes que den a conocer sus éxitos contigo, de poco servirá el esfuerzo. Tu estrategia debe ser, por tanto, mantener un perfil activo en el que puedas compartir pequeñas pinceladas de lo que vas aprendiendo, tu experiencia y curiosidades que puedan ser de utilidad dentro del fitness.

Permite que te tomen como referencia, que dialoguen contigo y que te hagan partícipe de sus inquietudes. Como dijo una vez el compositor británico Edward Benjamin Britten, “aprender es como remar contra corriente: en cuanto se deja, se retrocede”.

Consejos para enfrentar el primer día de guardería o colegio infantil

El primer día de guardería para los niños puede ser muchas veces la experiencias más difícil de sus vidas pues es la primera vez que se quedan sin la protección de sus padres, fuera de casa y tienen que enfrentar a un grupo de su misma edad y que no conoce, es ahí donde empieza un gran cambio en sus vidas.

Todos los consejos relacionados con el inicio del niño/a en una guardería deben tenerse en cuenta antes de que el niño empiece a ir, incluso antes de dar a luz. Ya que es importante ser precavida y estar al tanto de qué necesidades va a tener en esta etapa. Imagina que ya llevas 33 semanas de embarazo y ya lo sabes todo acerca de cómo se va a ser la etapa de dar a luz, incluidas las semanas después del parto.  Ya va siendo hora de conocer/planificar las necesidades de tu pequeño y entre estas se encuentra su educación.

Al igual que quieres estar enterada de cómo va a suceder el parto meses antes de que ocurra, también es importante estar al tanto de cómo se va a desarrollar tu pequeño/a cuando en unos meses o años forme parte de una clase en una guardería.

¿Cómo ayudarlos a enfrentar esta nueva experiencia?

Esta primera experiencia varía según la personalidad de cada de niño, pero existen  ciertos casos en donde  los menores, les cuesta adaptarse a esta nueva etapa de sus vidas.

Sigue nuestras siguientes recomendaciones:

  • Los padres deben ser los primeros convencidos de que el lugar donde dejan a sus hijos es el indicado y el más seguro.
  • Es importante que los progenitores mantengan una buena relación amical con los educadores de sus hijos para así sentir más confianza sobre quienes los cuidan.
  • Una de las funciones principales de los padres es hacer que sus niños adquieran seguridad para saber enfrentar las nuevas situaciones que se le presenten en el nuevo ambiente social donde se formarán.
  • Lunes difícil, es fundamental que los padres sepan aconsejar y recordar a sus hijos que luego de un fin de semana de relajo, es tiempo de volver a empezar con la misma rutina para educarse y ayudarlos a ser más responsables y disciplinados.
  • Es ideal despedirse de los niños antes de dejarlos en la escuela, de esta manera sentir más confianza y seguridad de que solo serán por unas horas el alejamiento.
  • Preguntar a sus hijos como les ha ido en la escuela, es primordial establecer este tipo de relación, confianza y cercanía con sus niños para que sientan que lo que hacen es importante para los demás.

¿Cómo ayudar a los niños en sus tareas escolares?

¿Tendré hijos con dificultades para hacer sus tareas? Es algo que no se puede saber, pero debe tenerse en cuenta que cuando los hijos tienen problemas para concentrarse en casa para hacer sus tareas, muchas veces lo padres no sabe qué medidas tomar, algunos se vuelven muy estrictos y ponen ciertas reglas que muchas veces no funcionan.

Por lo tanto, existen ciertos conflictos entre los padres sobre la forma correcta de motivar a sus hijos a hacer sus tareas, por lo que es necesario que organicen su tiempo a través de un horario de estudios dentro de casa y así no distraerse con facilidad.

Debemos recordar que las tarea escolares buscan afianzar los conocimientos que se han aprendido en clase, por lo que es fundamental la presencia y el tiempo de los padres para que puedan ayudar a sus hijos a mejorar sus empeños en cuanto a sus actividades académicas.

Estos son los hábitos que los niños deben tener para hacer sus tareas solos:

  • Tener un horario.
  • Tiempo dedicado a las tareas.
  • Procurar orden con sus cosas materiales
  • Enseñarle a organizarse.